[11월12일 특강] 의식성찰, 하느님 앞에서 참된 나를 만나는 시간 > 자유게시판

성경 말씀을 통해 나를 돌아보고 그리스도를 닮아 가는 삶

우리는 하루에도 수많은 일을 경험하며 살아간다. 기쁜 일도 있고 마음에 상처를 받는 일도 있으며, 때로는 다른 사람에게 상처를 주기도 한다. 그러나 바쁘게 살아가다 보면 자신의 행동이 옳았는지, 그 순간 어떤 마음으로 행동했는지 깊이 돌아볼 기회를 갖지 못한다.

의식성찰에 관한 특강을 들으면서 신앙생활에서 중요한 것은 단순히 기도를 많이 하거나 성경을 자주 읽는 것이 아니라, 하느님을 나의 일상으로 초대하고 그분의 시선으로 자신의 삶을 바라보는 일이라는 생각을 하게 되었다.

1. 의식성찰은 자신을 심판하는 시간이 아니다

우리는 자신의 잘못이나 부족함을 다른 사람에게 드러내고 싶어 하지 않는다. 때로는 자신에게조차 그 모습을 감추려 한다. 마음속 상처를 인정하지 않고 덮어 두거나, 자신의 행동을 정당화하면서 살아가기도 한다.

그러나 의식성찰은 자신을 비난하거나 잘못을 찾아내어 괴로워하는 시간이 아니다.

하느님 앞에서 있는 그대로의 나를 바라보고, 그 모습까지 사랑하시는 하느님을 만나는 시간이다.

창세기에서 아담과 하와가 하느님의 말씀을 어긴 뒤 숨어 버렸을 때, 하느님께서는 이렇게 물으셨다.

“너 어디 있느냐?” (창세 3,9)

하느님께서 아담의 위치를 모르셔서 물으신 것은 아닐 것이다. 자신이 어디에 서 있는지 돌아보고 하느님께 다시 응답하도록 부르시는 말씀으로 다가온다.

오늘날 우리에게도 같은 질문을 하시는 것이 아닐까.

나는 지금 어디에 있는가. 하느님께 가까이 다가가고 있는가, 아니면 자신의 욕심과 고집 때문에 그분에게서 멀어지고 있는가.

의식성찰은 바로 이 질문에 정직하게 응답하는 일에서 시작된다.

2. 성경은 나를 비추는 거울이다

특강에서 특히 마음에 남았던 것은 성경을 읽어야 하는 이유에 관한 설명이었다.

성경을 알아 갈수록 의식성찰을 더욱 깊이 할 수 있다는 것이다.

우리는 자신의 행동을 판단할 때 흔히 사회적 기준이나 개인적인 경험에 의존한다. 그러나 그리스도인에게는 또 하나의 중요한 기준이 있다. 바로 예수 그리스도의 삶과 가르침이다.

성경은 하느님께서 인간을 어떻게 사랑하셨는지, 인간이 그 사랑에 어떻게 응답하거나 거부했는지를 보여 준다.

구약성경을 보면 인간은 끊임없이 하느님에게서 멀어지고, 하느님께서는 예언자들을 통해 다시 돌아오라고 부르신다. 노아와 롯, 삼손의 이야기를 통해서도 인간의 나약함과 유혹, 그리고 하느님의 인도하심을 묵상할 수 있다.

이스라엘 백성이 광야에서 보낸 40년 역시 단순히 먼 길을 돌아간 여행이 아니다. 이집트의 종살이에서 벗어난 백성이 하느님을 신뢰하고 그분의 백성으로 살아가는 법을 배워 가는 긴 여정이었다.

우리의 신앙생활도 이와 비슷하지 않을까.

세례를 받았다고 해서 곧바로 모든 욕심과 고집에서 벗어나는 것은 아니다. 하느님의 뜻을 알아 가면서도 때로는 자신의 생각을 앞세우고, 잘못을 반복하며 살아간다.

그러나 성경을 통해 하느님의 뜻을 배우면 자신의 삶에서 무엇을 고쳐야 하는지 조금씩 깨닫게 된다.

성경은 과거의 사건을 기록한 책이면서 동시에 오늘을 살아가는 나 자신의 모습을 비추는 거울이기도 하다.

3. 예수님이라면 어떻게 하셨을까

의식성찰의 핵심은 결국 하나의 질문으로 모아진다.

“예수님께서 나의 입장에 계셨다면 어떻게 하셨을까?”

누군가 나를 비판했을 때, 가까운 사람과 의견이 달랐을 때, 도움이 필요한 사람을 만났을 때 예수님께서는 어떻게 행동하셨을까.

예수님께서는 죄인을 무조건 배척하지 않으셨고, 병든 사람을 외면하지 않으셨으며, 사회적으로 소외된 사람들에게 먼저 다가가셨다.

그분의 공생활과 기적, 치유와 가르침은 단순히 놀라운 사건으로 기억하기 위한 것이 아니다. 그 안에 담긴 사랑과 자비를 오늘 우리의 삶에서 실천하라는 초대일 것이다.

학생이 실수했을 때 나는 얼마나 기다려 주었는가. 자신의 생각과 다른 의견을 제시했을 때 얼마나 귀를 기울였는가. 옳은 것을 가르친다는 명분으로 상대방의 마음에 상처를 주지는 않았는가.

당시에는 교육자로서 당연하다고 생각했던 행동도 예수님의 시선으로 다시 바라보면 다르게 보일 수 있다.

의식성찰은 내가 옳았는지를 확인하는 시간이 아니라, 내가 얼마나 그리스도를 닮아 행동했는지를 돌아보는 시간이다.

4. 십자가의 길은 사랑을 배우는 길이다

예수님의 삶에서 가장 깊이 묵상해야 할 것은 십자가의 길일 것이다.

십자가는 단순히 고통과 희생의 상징이 아니다. 예수님께서 인간을 얼마나 사랑하셨는지를 온몸으로 보여 주신 사건이다.

그분께서는 사랑을 말씀으로만 가르치지 않으셨다. 고통을 감당하시고 당신 자신을 내어 주심으로써 사랑의 의미를 드러내셨다.

그러나 십자가의 길은 죽음에서 끝나지 않는다. 부활이라는 새로운 생명으로 이어진다.

그리스도인의 신앙생활도 십자가와 부활의 신비를 자신의 삶에서 살아가는 과정이라고 생각한다.

자신의 고집을 내려놓는 일, 다른 사람을 용서하는 일, 손해를 감수하면서도 사랑을 선택하는 일은 작은 십자가를 지는 경험일 수 있다. 그리고 그 과정을 통해 깨어진 관계가 회복되고 미움이 화해로 바뀐다면, 우리는 일상에서도 부활의 희망을 경험하게 되는 것이 아닐까.

십자가의 길을 묵상한다는 것은 예수님의 고통을 바라보는 데 그치지 않고, 그분의 사랑을 나의 삶에서 실천하겠다고 결심하는 일이다.

5. 하느님께서는 우리의 응답을 기다리신다

하느님께서는 인간에게 끊임없이 말씀하시지만 우리의 자유로운 응답을 존중하신다.

“너 어디 있느냐?”라는 질문도 결국 응답을 기다리시는 사랑의 부르심으로 이해할 수 있다.

우리는 어려운 일이 생기면 하느님께 도움을 청한다. 그러나 자신의 생각과 욕심을 내려놓고 하느님의 뜻을 먼저 찾으려는 노력에는 소홀할 때가 많다.

기도는 내가 원하는 것을 하느님께 요구하는 일만이 아니다. 오히려 하느님께서 나에게 무엇을 바라시는지 귀를 기울이는 시간이기도 하다.

의식성찰을 통해 자신의 아집과 고집을 발견했다면, 그다음에는 어떻게 변화할 것인지 결심해야 한다.

잘못을 인정하고도 행동이 달라지지 않는다면 성찰은 단순한 후회에 머물 수 있다.

참된 의식성찰은 깨달음에서 끝나는 것이 아니라 회심과 실천으로 이어져야 한다.

6. 하루를 마무리하며 하느님과 대화하는 방법

특강을 들으며 의식성찰을 일상에서 실천하는 방법도 생각해 보았다.

매일 저녁 잠자리에 들기 전 잠시 시간을 내어 하루를 돌아보면 좋겠다. 복잡한 절차가 필요한 것은 아니다.

- 하느님을 초대한다. 오늘 하루를 주님과 함께 돌아볼 수 있도록 성령의 도움을 청한다.

- 감사할 일을 떠올린다. 오늘 받은 사랑과 은총, 작은 기쁨을 기억한다.

- 있는 그대로의 나를 바라본다. 기뻤던 순간과 마음이 불편했던 순간, 자신의 행동과 감정을 숨기지 않고 살펴본다.

- 예수님의 시선으로 돌아본다. 그 순간 예수님께서 나의 입장이셨다면 어떻게 행동하셨을지 생각한다.

- 내일의 작은 실천을 결심한다. 용서할 사람에게 먼저 다가가거나, 감사의 말을 전하는 등 구체적인 행동 하나를 선택한다.

이 과정에서 중요한 것은 잘못한 일만 찾지 않는 것이다. 하느님께서 함께하셨던 순간을 발견하고 감사하는 것 역시 의식성찰의 중요한 부분이다.

또한 상처와 부족함을 발견하더라도 자신을 미워하거나 정죄할 필요는 없다. 하느님께서는 우리가 완전하기 때문에 사랑하시는 것이 아니라, 부족한 모습 그대로 사랑하시며 새롭게 변화되도록 이끌어 주시는 분이기 때문이다.

7. 의식성찰은 그리스도를 닮아 가는 평생의 여정이다

매일 새벽 성경 말씀을 읽고 묵상 글을 쓰면서 이제는 한 가지를 더욱 깊이 생각하게 된다.

나는 말씀을 얼마나 잘 이해하고 있는가보다, 그 말씀을 통해 얼마나 변화되고 있는가.

성경을 많이 읽고 좋은 묵상 글을 쓰는 것도 의미 있는 일이지만, 정작 가족과 이웃에게 따뜻하게 대하지 못한다면 그 말씀은 아직 나의 삶에 충분히 스며들지 못한 것일 것이다.

가정에서 배우자로서, 부모로서, 성당에서 신앙인으로서, 사회에서 한 사람의 이웃으로서 내가 맡은 역할을 예수님의 마음으로 실천할 수 있다면 그곳에서 하느님 나라의 모습을 조금씩 발견할 수 있을 것이다.

의식성찰은 하루의 잘못을 계산하는 시간이 아니라, 하루 동안 나와 함께하신 하느님을 발견하고 내일은 조금 더 그리스도를 닮아 살아가겠다고 응답하는 시간이다.

오늘도 하느님께서는 나에게 물으신다.

“너 어디 있느냐?”

이제는 자신의 상처와 부족함을 감추고 숨어 버리기보다, 있는 그대로의 모습으로 하느님 앞에 나아가고 싶다.

“주님, 제가 여기 있습니다. 아직 부족하고 때로는 잘못된 길을 걷기도 하지만, 당신의 말씀을 따라 조금씩 변화되고 싶습니다.”